8:00 - 8:45 Uhr Bewusstseinsübung, Körperübungen
9:00 - 9:45 Uhr Frühstück
9:45 - 17:30 Uhr Freizeit die individuell
oder in der Gruppe verbracht werden kann, z.B.:
für Spaziergänge, Wanderungen, Radtouren, Schwimmen im Sommer
für Ski(Lang)laufen, Winterwanderungen, Schneeschuhwandern im Winter
für Lesen, Ruhen...
17:30 - 19:00 Uhr Yogaeinheit
19:15 - 20:00 Uhr Abendessen
20:15 - 20:30 Uhr Bewusstseinsübung |